A Solidão é uma Arte.

A Solidão é uma Arte.
"Creio que o maior antídoto para a solidão seja exatamente isso: autoconhecimento."

domingo, 7 de agosto de 2016

Notas sobre Mau humor


Talvez eu seja do tipo que não consegue conviver nem com o próprio mau humor, avalie com o mau humor dos outros, não importa o motivo. Não sei se é porque meu passo já é repleto de infelicidades que me fazem não admitir de maneira alguma presenciar ou sentir um mau humor. O que me deixa realmente infeliz é a postura diferente que o próximo assume ao estar de mau humor, o que não lhe dá o direito de tratar mal ou ser diferente com quem não tem nada a ver com isso. Suportar essas coisas as vezes cansa.

Não existe situação mais desagradável do que você conversar com alguém e esta pessoa lhe tratar mal porque não está no seu melhor humor. Mesmo para mostrar ao outro que você não está nos seus melhores dias você tem que fazê-lo com delicadeza. Ninguém é obrigado a adivinhar que algo lhe aconteceu e que isto alterou seu humor. É claro que todos nós temos dias maus humorados, mas há pessoas que fazem disso um hábito se tornando desagradável conviver com elas. Quem dificilmente fica de mau humor, quando está, prefere ficar quieto e sozinho. Quem tem mau humor esporádico, detesta viver esta situação.

Cabe uma pequena reflexão: Quando conhecemos nossos sentimentos e o impacto que cada situação tem sobre nós, sobre nossa forma de pensar e agir torna-se muito mais fácil, controlar emoções desagradáveis como à angustia, à raiva e o mau humor. A felicidade não depende do que acontece ao nosso redor e sim do que acontece dentro de nós. A felicidade se mede pelo espírito com o qual nós enfrentamos os problemas da vida. Portanto, independente do problema, seja ela interno ou externo, mesmo que aconteça uma única vez em tempos, mesmo que motivo seja pífio, mesmo que seu orgulho seja enorme, é preciso ter cuidado com seu mau humor, pois o maior prejudicado poderá ser você mesmo.

Lembre-se que o bom humor é um dos mais visíveis sinônimos de inteligência.